うだうだ言っている間に走れ、そんな声が北の方から風に乗って聞こえてくる。季節風には早いが（本当は南風）……風に向かって走った。
最中は、蒸し暑かったし何度も歩こうと思った、走り出した事へ後悔もした。でも、我慢して走り続けて、zone7kを越えると脚が快調に動きました。iPodの曲はEnya、こんな日にのんびり走るにはビートの利いたアップテンポな感じより気持ちのためにいい曲(お疲れの時にどうぞ)。
午後はリラックスのために泳ぎます。久しぶりにTSUTAYAにも行ってみよう～新作DVD出てるかな。
Running 10.4km Total Running of this month 109.11Km
最中は、蒸し暑かったし何度も歩こうと思った、走り出した事へ後悔もした。でも、我慢して走り続けて、zone7kを越えると脚が快調に動きました。iPodの曲はEnya、こんな日にのんびり走るにはビートの利いたアップテンポな感じより気持ちのためにいい曲(お疲れの時にどうぞ)。
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