いつもの河川敷きを5Kmだけ走りました
東京の日中は30℃程度かな、蒸し暑く感じましたね
膝をいたわりペースを上げずのんびりと、家に一度戻りプールでリラックスです
夜は友人達と居酒屋で飲み会っす！
中秋の名月、見られるでしょうか？お月見には良い夜になりそうです。
こんな記録（言葉）しか書き残せません、5Km running 1Km Swiming
Total running of this month 98.71Km
いつもの河川敷きを5Kmだけ走りました
東京の日中は30℃程度かな、蒸し暑く感じましたね
膝をいたわりペースを上げずのんびりと、家に一度戻りプールでリラックスです
夜は友人達と居酒屋で飲み会っす！
中秋の名月、見られるでしょうか？お月見には良い夜になりそうです。
こんな記録（言葉）しか書き残せません、5Km running 1Km Swiming
Total running of this month 98.71Km