寒い朝、青い空を背景に高く聳え立いた対岸の塔、今朝は薄い衣をまとったようにぼんやりと輪郭をなくしている。対岸は、曇りガラスを通してみたように、水蒸気のせいで白く霞んでいる。
いつものランニング・ロードを目指し運河に沿った道を東へ走る。河川敷きの土手へ上がる手前、運河に沿った小さな道は蛇行を始め、それからひなびたハーバーの横を抜ける。
河から引き込まれたハーバーは、緑の樹木に囲まれ、大小さまざまなモーター・ボートが中で停泊している。幾つかのボートは転覆し底を水面から出し、また別のボートはブリッジがやっと水面から顔を出している。とっくに忘れ去られてしまったような場所だ。
運河に沿った道はそんなハーバーや小さなプールを越え、芝のフィールドを抜けて大きな河の土手へ突き当たる。
そんな運河の側道を走っていると、ヨット・ハーバーを囲む草木の中から小さな泣き声が聞こえる。足を止めて良く見ると、生まれたばなかり小さな子猫が3匹「ミューミュー」と泣き声をあげていた。
どうしようかと膝を落としてみていると。ヨット・ハーバーへ釣りをし、青い野球帽をかぶった釣り人の一人が、何も言わず3匹の子猫をヒョイっと抱えて、自転車の籠の中へ納め走りだした。
自転車と並走するようにランニングを続けると、籠のなかで小さな声をあげる子猫の姿が見えた。
■昨日の疲れが残っていました。筋肉疲労のためかスピードが思うように上がらない。良い点は、ふくろはぎの筋肉ではなく、お尻の筋肉に疲労感を感じた点です。骨盤前傾が少しづつ効果を挙げているように感じます
■Run 10.1Km Swimは午後になります。
いつものランニング・ロードを目指し運河に沿った道を東へ走る。河川敷きの土手へ上がる手前、運河に沿った小さな道は蛇行を始め、それからひなびたハーバーの横を抜ける。
河から引き込まれたハーバーは、緑の樹木に囲まれ、大小さまざまなモーター・ボートが中で停泊している。幾つかのボートは転覆し底を水面から出し、また別のボートはブリッジがやっと水面から顔を出している。とっくに忘れ去られてしまったような場所だ。
運河に沿った道はそんなハーバーや小さなプールを越え、芝のフィールドを抜けて大きな河の土手へ突き当たる。
そんな運河の側道を走っていると、ヨット・ハーバーを囲む草木の中から小さな泣き声が聞こえる。足を止めて良く見ると、生まれたばなかり小さな子猫が3匹「ミューミュー」と泣き声をあげていた。
どうしようかと膝を落としてみていると。ヨット・ハーバーへ釣りをし、青い野球帽をかぶった釣り人の一人が、何も言わず3匹の子猫をヒョイっと抱えて、自転車の籠の中へ納め走りだした。
自転車と並走するようにランニングを続けると、籠のなかで小さな声をあげる子猫の姿が見えた。
■昨日の疲れが残っていました。筋肉疲労のためかスピードが思うように上がらない。良い点は、ふくろはぎの筋肉ではなく、お尻の筋肉に疲労感を感じた点です。骨盤前傾が少しづつ効果を挙げているように感じます
■Run 10.1Km Swimは午後になります。
