雲と建物の間を羽を大きく広げた鳥が海を目指して飛んでいくのが見える。薄い雲は街を覆いそんな雲に力を奪われていく、そんな冴えない朝。

昨夜のワインが少し残っているのか、頭の隅に消しゴムのカスが残されているような気分。ステレオ・コンポから流れてくる音楽は、神経を刺々しく刺激する。口から入る物は全て粘土のように味が無い。

ベーグルを半分ほど食べ残った半分を冷蔵庫へ入れる。コンポの音を消して空を眺めながら粘土を胃の中へ送り込む。変化のない空模様。

「こんな日、早く終わってしまえ」

そう思い飲み込む。制服の少女は長い髪をなびかせて自転車で走り去っていく。街の姿はいつもと何も変わらない……そんな朝。
■昨夜はフランス(2005年AOC)のカベルネ・ソーヴィニヨン、ブレンドしてない物でした珍しい……渋みが少なくすっきりとしすぎていて物足りない味でした。さぁ、週末まであと少し!
■横隔膜のトレーニングをしています。オフィスで座り仕事をしていると呼吸が浅くなるんですよね。だから朝晩2回横隔膜のトレーニングを始めました。手足の筋肉と同様インナーマッスルの鍛えないと弱くなります。抵抗を与えて息を吸うと、だんだん強く吸えるようになります。