あいにくの曇り空、今も雫か落ちてきそうだ。
河原で楽しむ大勢の人、空を見上げて片付けを始める。
真っ赤な顔で、コンロの上のよく焼けた肉を箸で摘みあげる人。
コンロをはさみ大きな声で話す人。
ディレクター・チェアの上で気持ち良く寝ている人。
皆、そろそろ引き上げる時間だ！
そんな風景の中を縫って、コンロから上がる煙を一杯に肺へ収めて向かい風の中走ってきました。今週末のレース（駅伝）に備え 5 Km- 1 Shot 距離感とスピード感を掴むトレーニングです。疲労が残っていたので1 Shotのトライです。記録はまぁまぁ、感じ掴めました。明日も再度トライです。
Run 5Km Swim 0.5Km 塩素がやけに強いぞ。