ブログネタ：睡眠何時間必要ですか？ 参加中「健康のために走る」とても一般的な意見だ。「走る事が好きで走る」これもわかる。「気持ちいいから走る」、「「ダイエットのために走る」走り出す理由は沢山ある。走る事自体が個人的な事ならば走り出す理由は個人の自由だ。個々が一つもしくは複数の理由を持って走り出してもかまわない。
夏がまさにはじまろうとしていた7月のある日だった。まるでその日に線が引かれたように生活の中から自発的な睡眠感覚が消えた。それはとてもはっきりとした太い線だ。7月海の日、はっきりとその日が「海の日」だったのを覚えている。
覚えていると表現するよりは、「個人的に記憶に留めなければけない日」その日の日記にそんなタイトルが付けられそうな日だった。特に何があった訳でもない。その年は冷夏で肌寒い日が続き7月お終わりになっても海の家の商売は上手くいっていなかった。
朝から雲の広がった空から時々小さい雨粒が落ちてくるそんな空模様の日だった。ジーンズにTシャツその上にネイビーのヨット・パーカーを羽織窓の外を眺めていた。誰にでも、何処にでもある一日の始まりだ。厚い雲は、遠くの建物を隠しせっかくの休日の朝の気持ちを重くした。
気持ちを重くした時にはいつもアイロンをかけるか、洗濯をするか、掃除をする事にしている。雨が降っているので洗濯機を回すには向かない。仮に回したとしても洗濯を乾す場所がない。アイロンは前の晩にあてたばかりで皺を伸ばす洗濯物など残っていなかった。
選択肢はひとつしか残っていなかった。換気扇には先日焼いた魚や、炒めた肉の油が媚理ついているように見えた。そんな汚れを落とすには丁度良いチャンスだった。先ず、ビニール・シートを床一面に敷き、ドライバーで換気扇のフードやスイッチのコンセントを丁寧に外した。外したフードには案の定たっぷりと黒い油がこびりついている。
バケツに水を張り、ゴム手袋をして洗剤を吹きかけて清掃用のウェットティッシュを使って油を落とす。すると油で汚れたフードは買い換えたような美しさを取り戻し、満足感と充実感で気持ちが満たされる。こうなると、レンジ周りのこびり付いた油をどうにかしたくなった。
フィルターを外し、ファンを外す。使い古した歯ブラシでファンを隅々まで擦り汚れを落とす。ファンもフードと同様新しさを取り戻す。問題はフィルターだった。フィルターの細かい穴に入り込んだ油は、強力な洗剤を送り込んでも、歯ブラシで擦ろうが頑固にこびり付き手に負えない。
2枚あるフィルター、洗剤を換え、歯ブラシを楊枝に換えてなんとか汚れを落とそうとした。その甲斐あって一枚のフィルターはとても綺麗になった。壁掛け時計の針をみると12時を回った所だ。昼食を取りに出かけようと扉を開けると変わった事に気がついた。扉の外が真っ暗だった。
最初、何が起こったのかわからなかった落ち着いてよく考えてみた。時計をもう一度見てみた。朝始めた掃除はいつの間にか昼を過ぎ、夜半を過ぎていた。食事も摂らずに12時間以上掃除をしていた事になる。外に出る気力が無くなり、買い置きしておいたカップ焼きそばを食べて胃を落ち着かせた。
胃が落ち着くと二枚目のフィルターが気になった。早速取り掛かり一枚目と同じように丁寧に掃除をした。気が付くと空が白くなり夜が明けていた。そのまま眠ると仕事に間に合わない。シャワーを浴び、朝食を摂って出社した。徹夜明けで頭はぼんやりしていたが、仕事中に眠る事はできない。早く就業時間が終わるのを祈りながら仕事を続けた。
仕事がやっと終わり家に着くと、やり残した換気扇の掃除がきになり夕食を摂ると直ぐに掃除を始めた。換気扇の奥へ手を伸ばし、洗剤を使ってきっちりと油膜をふき取った。おかげで換気扇は買った時のような状態になった。すると今度はシンク周りの汚れが気になった。同じように歯ブラシや洗剤を使ってシンクを掃除すると、前日に続き朝を迎えてそのまま職場へ向かう事になった。
こんな事が4日も続いた、どこかで眠っていたのかと言われると「たぶん」としか答えられなかった。流石に肉体は悲鳴をあげ、脳は機能を十分に果たしていない状態になった。幸いさしせまった仕事の無かったから休暇の届けをして家でベッドに潜った。もちろん掃除の事を忘れようとした。
しかし床に入っても掃除の事が気になり、胸が高鳴りきちんと眠りに付く事ができない。そんな状態が夜まで続き、その動悸と戦い続け朝を迎えた。次の日は職場へ行ったが、集中力も持久力も無くビジネスを遂行するには困難だった。なんとか眠ろうと3週間ほどがんばった。
続く……
■Run 13Km AKB Walk 3 hours.
■PCのマイクロATX仕様のケース、マウス、キーボード、電源ユニットを買ってきました。7号機の作成開始です。良質のマザーボードが見つからなかったので、CPU, CPUクーラー、メモリー、DVDユニット、HDDユニットは来週まで持ち越しです。Core2DuoもQuad Coreも随分安くなったなぁメモリーはDDX2 800を入れます。