たまからのママのブログに触発されておはぎを買いました。
おはぎ三兄弟です。
左から「粒あん」、「きな粉」、「ごま」の三種類です。
本日は、室内の練習にしました。疲れているので6キロと少なめ。
レースまであと１ヶ月ウェイトコントール順調です。体脂肪も計測しましたBMIが22と低めです。脂肪率は8.8%、10%を切るとビュンと走りやすくなります。走りに切れがでます。もう少し絞って、レース前にカーボロードしてスタミナあげます。
友達にプロボクサーがいます。11月に試合なんですが、つきあって減量します
……がプロは過酷です。おはぎは内緒です。