最近、毎日のように行っている、
公園まで、今日もお散歩をしました🚶🏻
それで今日は、写真を撮ってみました。
- ̗̀ 📷 ̖́-𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣
これは、公園のベンチに座りながら撮った写真です
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ベンチに座っている自分の足です
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これは、帰りがけに撮った公園の写真です
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実は、
昨晩から、精神的にしんどかったんです。
でも、
朝に、太陽の光を浴びると、セロトニンが分泌されて、精神的に安定するので、
午前10時30分くらいから、公園までお散歩をしました。
１時間ほど、
公園のベンチに座って、
太陽の光を浴びて、
黄昏ていました。
そしたら、
だいぶ精神的に安定しました🌿.∘
𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧 今日の感謝 𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧
手足が自由に動くことに感謝します。ありがとう♪♯