僕は、
５月になってからずっと、
気分がパッとしません。。。
それに最近は、
精神的に凄くしんどいです。。。
たぶん、
僕は25年くらい前から、季節の変わり目になると、必ずうつ状態になるので、原因はそれかもしれません。
だけど、
めしょんさんのブログに、
『起こったことが自分を決めるんじゃなく、どんな自分でいるか決めるから、現実が決まってくんだ。』
と書いてあったので、
僕は、
どんなことが自分に起こったとしても、機嫌のいい自分でいようと、決めました。
そしたら、
精神的に凄くしんどかったのが、一気に楽になりました❣️
今、機嫌いいです笑♪
𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧 今日の感謝 𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧
訪問看護の看護師さんのおかげで、僕の精神的な支えになってくれていることに感謝します。ありがとう♪♯