WattBike2020 Etape55【HighTorque×WillPerrett】

前回までの『Cyclist VO2 Max Builder』が、ある程度設定値の妥協点が見つかったので、久し振りに『High Torque × Will Perrett』をやってみることにしました。

昭和なライダーなので、クルクルとハイケイデンスで回すというよりか、イノー時代のローが42T×21T的なトルク寄りなペダリングが染み付いてところがあるみたいです、私。

なので、嫌いじゃない練習メニューです。

ブン、ブン、ブンと、ゆっくり55回rpmで踏む感じ。

踏み回すというより、踏み抜く感じです。

設定値200wでまだ少し余裕あったので、もうチョイ負荷上げても大丈夫そうです。

実は…スマホの上に滴った汗をタオルで拭き取る時に、間違えて終了させてしまい、途中でプッっと終わってます。

最後までなら、この設定値では無理だっかも？って疑問が残りました。

なので、次回も同じ数値設定でやります。

時間も出勤までギリギリだったので、結果的にオーライではありました、実は。

次回も頑張りまーす‼︎