昨晩、夜練?しました。

仕事終わりからの練習なので、立ち仕事で浮腫んだ脚の疲れを癒す感じで走ろうかなぁ~って。

この前から、仕込んだアイテムのチェックもしたかったしね(^_^)





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・仕込みアイテムその①:ASOKO製シリコン・ジップケース

こんな感じで、iPhone6とモンベルのスリムウォレットが余裕で入りました。厚みのないものなら、まだ何か入れることができそうですね。





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ジャージに入れた感じは、こんな風です。

片面に配してある丸状の凹凸のおかげで、滑り落ちそうな感じはNASAゲー。






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・仕込みアイテムその②:スポートフル製反射蛍光ベスト

次は、ストロボで撮影してみます(^_^;)

全面メッシュでないので、少々暑かったかな⁈

あと、ジッパーをフルオープンしてしまうと、前面側の反射があまり有効ではない感じがしました。

襟が高いのも、この時期で既に暑いので辛いかも…。

100均のベストを改造して自作してみるかな(^o^)





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・仕込みアイテムその③:強力ライト&ホルダー

NITECORE EA4とネットで見つけた500円の簡易ライトホルダーです。

NITECOREは、800ルーメンほどの明るさがあります。

単三×4本仕様で、明るさ調整3~4段階あります。

ナマズ釣りに使うのに購入してた物で、イメージでは、スポットがキツくて配光が悪いかなと思ってましたが、ちょうど良い塩梅でした。

本体の発熱も、自転車の速度域で使用するには問題なさそうでした。

昨晩の2時間のランタイムでも、明るさの低下無し。

次回、予備電池を持って出て、2時間使用した後の電池がどれくらいの時間使えるかチェックしてみたいと思います。

簡易ホルダーは、振動で光軸が傾くことがありましたが、ラバーベルトをハンドルに巻いておくなどすれば、たぶん大丈夫だと思われます。

コレも、次回試します。

ちなみに、明るさはスピードが上がると1番明るくしないとダメでした。





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コースは、磐船街道から打田へ入り、高船下って普賢寺、そして自衛隊前を通って東畑を登り鳥谷池。

笠上神社から交野山を登って下ってって感じです。

京都ステージ1周半ってとこかな。





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下り区間が、昼間のように走れないのは仕方ないです。

てか、回復走だったはず…(^_^;)




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『TOJ Kyoto Stage Toridani-ike Lap』

Stravaで新しく区間を設定しました。

鳥谷池からスタートする京都ステージ周回です。

インスタに、理由は書きましたが、この方が安全に楽しめそうだと思ったからです。





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帰宅後は、炭水化物にまみれました(^_^;)

*今朝の体重、それでもやり過ぎ…




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