お休みということで、朝から軽く走ってきました。
最近、仕事が立て込んでいて、身体も心も疲労蓄積気味。
走ると気分がリフレッシュするのは分かっていても、休みが無くて、仕事ばかりだから身体が疲れて…
と、悪循環に陥っています。
負の連鎖は、やはり自転車から乗り始めて断ち切らねばと思うも、イマイチこのところモチベーションが揚がりません。
なぜ？
よく考えてみると、ここ何ヶ月間で自転車絡みの買い物っていったら、「チクリッシモ」「ベロマガジン」「かもめ☆チャンス」など、書籍ばかりです。
しかも、忙しくて１頁も読んでいないありさま。
11速対応パーツに手を出すには、まだまだ値熟れしてないし…
トリアエ、タイヤが劣化してきてて、更に摩耗も進んでいるので、ホイール関係を買い替えるのが優先かなぁ～
で、
本日はあまり気温も上がらず、風もそこそこあって肌寒かったです。
・パール製半袖ジャージ
・ユニクロ製半袖ドライアンダー
・パール製レーサーパンツ
・パール製アームウォーマー
コースは、MYDOの京田辺周回コースです。
ループ1だけ走り、帰り道を磐船街道で降りるバージョンです。
向い風がキツく、この区間もなかなかなもんでしたよ（泪）
前回、「傍示峠 池～P入口」のタイムを狙って、7位だったので、今回狙って走ってみたところ結果はボロボロ。
タイムが21秒逆に遅くなってました。
毎回、必ず通る峠なので、タイムの出し方は分かっているつもりです。
ここは、前半部分が急坂で、後半スピードののる平坦区間が混ざる峠。
経験的に、前半の部分で頑張り過ぎると後半まで保たなくて失速することが多いです。
今日は、まさにソレ！
タイム出そうと、前半から頑張り過ぎました。
あと、測定ポイントに着くまでの走り方も重要で、今日は向い風をガンガン踏んで一度心拍を上げたんですが、ここでもチョイとヤリ過ぎたかもしれません。
朝起きての「布団ストレッチ」もしてないし…
次回も、覚えてたら狙ってみたいと思います。
目指せポディウム！
ベスト３！！
