nakagawaプロミネンス第84ステージ（京田辺周回練）

0615起床。


布団ストレッチしながら二度寝してたぁ…（汗）

そんな神田で、準備が整って家を出発したのが0700。


今朝の京田辺の最低気温予想は、14℃。

実際は、山間はもっと冷え込むので更に寒いはずdeath.


本日の服装は、

・半袖ジャージ
・アームウォーマー
・ビブパンツ
・ニーウォーマー
・指切りグローブ

こんな感じでした。


ドライ系のアンダーを着ないと一寸キビシいかなぁ～と思いました。

暖まったと思ったら、また下りで冷えての繰り返し。

前面だけウインドーブレイク系の素材の入ったジャージでも良いかもしれませんNE.


練習内容は、今日も“クルクル＆グイグイ”練でした（何か、もっと格好のエエ言い方ないんかいなぁ～〈爆〉）。

感覚的には、もうチョイ追い込めたかな?!

途中風が激しくて、途中で切り上げようかとも考えました。

でも、山間部に入ってしまえばさほど影響もなかったので、そのままいつも通りに走りました。

この後、仕事で研修に行ってきま～す！