ついに…

今日、会議終わりで家に帰り、ヘルスメーターに乗ってみると…

体重は、57.8kgと上昇気味でした（汗）


しかし、

体脂肪率は…


９％ でした！（驚）

この調子で、５～７％目指そうかな（笑）


で、

今晩は、睡眠時間確保して“超回復”狙い。


でも、

晩酌はしました。


今晩は、これ！

「SUNTORY カクテルスムージー とろとろマンゴーピーチ」

「SUNTORY ぎゅっと搾りチューハイ カロリ。柚子」

どちらも、美味しかったです♪


ってワケで、もう寝ま～っすzzzzzzz。