ゲーセンでたっぷり取れたのであろうお菓子お土産？を大量にもらう
きちんと理想生活を頭に入れていなかったand仕事があまりにも人生のターニングポイント状態
だったことからまあいっかメモリーは恐ろしく脆かった
ということでカービー並みに食べる日が続き
気づけば9月末間近
理想生活も9月だけ見ると1ヶ月稼働してなかったことに
そして、今日からまたスタート何回目だ
昨日お菓子を食べまくってたら明らかに体のだるさを感じた
ちょっとした階段を登るのもしんどいし病気なのではと心配になる程体に砂糖過剰摂取の症状が起こってた
月曜から始めるのって気持ち的に1からスタート感がいい
最近気持ち的にいらないかなと思う時もほぼ無理矢理食べてたこともあって今は食べたいと思わないけど時間が経ったらしばらくは食べたい欲が出てくるんだろうな
ひとまず今日を1日目（何回m）としてジムで体重を測ろ。多分60kgにはなってるのではと予想
Ideal lifeも1日目
落ちるとなかなか戻れない（主な原因はスマホ)Ideal Life
もうしっかりやった期間から数ヶ月経っている
ていうことで今日からまたリスタート
遅めが続いたので初日としての7時起きは成功
そこから早めに5:00-5:30起きに持っていくぞ〜
Ideal lifeは全然苦しくないしむしろ楽しいし自分に自信が湧いてくるのをひしひしと感じるくらいなのに、終わってしまうのはスマホが全て。見出したら永遠とスクロールして止まるタイミングも分からなくなり、全てのやる気がなくなるどれだけ人生ピンチと分かっていても
なので、ひとまずの改善策としてホームページは観ずにスプレッドシートから直接みたい動画に飛ぶようにしよう
そうすれば気になるサムネを見なくて済む
とにかくおすすめ一覧を見るのが危険なのだ