今週は月曜からダイエット意識することには成功
あすけんの食事アドバイスぐり〜〜〜んだとやっぱり嬉しい
にや
日曜は記録をせず2000kcal以内目標達成ならずで、もういらないという感情が湧き出てたのにポップコーンを一袋完食し
スタバのケーキ、あんまり美味しくなかったけど押し込めてまで全部食べたという散々だった
でも少しずつ意識が変わって行ってる
まあこれは何百回目というダイエット経験の初期段階で全然通ったことのある道なのだ
ここからよ〜〜〜〜
コストコで買ったフレーク結構入れてるはずなのに全然減らない70%OFFを買ったので甘くない穀物を食べてる気持ち
弁当作れずコンビニ
高いよ〜〜
冷凍弁当が今日届くので、冷凍庫にストックしてた野菜たち&業務スーパーパプリカをオムライスに閉じ込める
まさかの卵3つでもオーバーしなかった
卵を買いすぎて早く消費しなきゃだったのでよかった
冷凍野菜なので若干ベチャ感があるものの自分だけで食べる分には全然おっけ〜
もずくはマストになってきた。まだまだ飽きないぞ〜
大量わかめ美味しい〜
ハイロックス出場と夫に宣言したもののまだ全然わかってない事務職椅子大臣のアタクシが何をすれば完走できるのか少しずつ調べていかねば