メンタル
まだ昨日のわだかまりが残るままお出かけ
お出かけ中も残るので、夫に駄々をこねてみるも見事に粉砕
やっぱり、メンタル弱々人見知りなんて良いことがないもう人間でいる以上避けられない。絶対必要な場面にいくらでも遭遇するのだ
なので、テンションぶち上げで行くしかない
ノートにまとめてないのでやってなかったけど、どれだけ無愛想な定員さんでもぶち上げテンションでいってみる作戦をそろそろ実行するときがきたようだ
動物で弱ったメンタルを包み込む
ダイエット
寝まくって食べれなかったあさごはんを買い、筋肉分解を防ぐ
休みの日はあんまりカロリー気にせず、油物的なのは気持ち程度に気にするがいいかも
落ち着いた雰囲気のカフェを発見
カフェにくると家のごちゃごちゃを綺麗にしたくなる
最近、お菓子を平日に食べていないからかしっかりと噛み締めるようにデザートを食べた。今この瞬間をうますぎて余韻に浸るほどだ
きっとこれが正解なのだろう
