朝プランより遅めの8:30にやっとベッドから抜け出る
ちょっとだけ早く起きれたかな
ドタバタで片付けややりたかったことができず
とりあえず、若干早めに起きたandノートには記録できたので合格にしよう
本当に以前やってた理想の生活に戻るのに時間がかかるな
理想の生活をしている時
はこの生活が一生できると自信を持っていて
ノープランで欲望のまま生きるデーが少しの期間あっても良いだろうと思いがちだが結局こうなるのである
感情が脳を支配するので気合いでなんとかなると思ってちゃ落ちちゃう
本来の記録する目的
今度理想の生活になりある程度した時に、ノープラン欲望のまま生活しても良いかなと思いそうになったときにこの苦戦している状況を確認し思いとどまらせるのだ
ダイエット
トイレをしている時に太ももが血流を圧迫して足が痺れるこんなこと初めてなので人生で1番太っているかもしれない
食事はカロリーを気にするようになってきた
お菓子食べたい欲はいつの間にかなくなっていたお菓子食べた後数日間は買いたい衝動に駆られるんよねそれを乗り越えた後の楽さは計り知れない
ただデザート系は食べたい
朝はオートミールとコストコで買ったアイコスヨーグルト
