黒胡麻まんじゅん、喜んでいただけてよかったです。
品プリテニスコートで練習会!
阿美百伽薫里彩理佳子しまえり!
4時にフードコート集合で夕飯食べーの
テニス雑誌よんで共感しまくりーの
更衣室ではシュールなストレッチの時間
からのゴツゴツグリップ巻き替えてもらい
18時練習開始!
きのう計画たてたように
まずはショートラリー。
打点、膝曲げて。そしてフォーム、フットワーク。
ストロークはクロス先の方がいいらしい。距離が長いから。
ラリー浅くなりがちで、ショートからいきなりクロスはきついと思ってたけど
考え方変えてみれば、長い距離打たないといけない分、大きく思いっきり振れて、
アップするにはその方が適してると思った。
そのあとストレートやってもちゃんと振れる。
カーペットというのか人工芝というのか、
初めてのあのコートは、ワンバウンドしてからの球足が異常に速くて苦戦。
振り遅れ
振り切れずネット
とにかくひどかった。
まず準備が遅い。
速く引いて速く追いつかないと。
あたりまえのことができてない。
意識しても、なんかワンテンポ遅い。
判断力がない。
そしてリズム感がない。
いつもと違うコートサーフェスで
順応性がなさすぎた。
ただでさえ、後ろ体重になりがちなのに
踏み込んで打つのはおろか、無理やり押し出すか振り上げるかっていうの多すぎ。
そんな打ち方じゃ威力もでないし、
すぐに打ち負ける。
慣れれば大丈夫、と思ったけど
いつもできてないことできるわけなくて。
気づいたら19:25。
時計みて、
今までわたしは何をやってたんだろうって。
わざわざ時間も場所もとっていただいて、
部内戦前でせっかくアドバイスもらえる贅沢すぎるくらい貴重な機会なのに
自分の打ち方とか全然できてなくて。
ちゃんとできてる人もいる。
サーブの確認と安定したストロークとか
今日の目的全然達成できてなかった。
練習でメンブレ。
もっと落ち着いて冷静に考えないと。
ネット前落ちてるボールにも気づかない。最悪。
ラスト30分。
必死で立て直そうとして、
最後のラリー。
レディーポジション、
相手のボールがネット超える前にはもう判断して、
ラケット引く時は左手意識。
左で押すか左で引くか。
同時にグリップも決めてダッシュ。
追いつくまでは全力、だけど微調整は細かく。
腰の前、いつも同じ打点でタイミング良く打つ。
膝曲げて腰から回転して腹筋力いれて。
バウンド、インパクトのリズムよく。
打点いいとこ入れば大丈夫。
スイングいいから自信もって振り切ればナイッショだって。
アドバイスにすがる思いで一球一球返して、
試合のときみたい。
ただ、正解が違う。
試合では究極勝てればいい。
どんな球でも相手より一球多く返したら勝ち。
でも今は、
どんな状況でも
きちんと打点に入って
きちんと自分のフォームで振り切ることが大事。
試合でミスしたとき思う。
なんでこんな変な打ち方したんだろうって。
いつも通り打ってたら入ってたのにって。
そんな追い込まれたときでも、
体にしみついてることによって
自然にちゃんとしたフォームで打てるように、
今、練習してる。
もっと早く判断しなきゃいけないのはわかる。
でも意識しても、
その時はそれ以上どうにもなんなくて
頭回んないし他に方法見つからなくて、
だからもうあと少ししか残されてない時間、
とにかくがむしゃらに、もう気合いで、
全身の神経集中させて打ち続けた。
最後の最後のチャンボも、
試合に向けて自信つけるため、
ストレス発散くらいに気持ち良く打つためのものなんだけど、
その時も気張り続けてて
もっとリラックスって言われて自分に言い聞かせる。
終わって着替えてても
なんかまだ戻れなくて
完全に1人の世界。
いまふり返ると、相当怖かったと思う笑
でもすぐにへらへらする気にはなれなかった。
怪我が完治してない分、練習できる時間も大事なのに、
能力が足りないせいで
やるべきことができなかった。
ほんと悔しかったし、反省しなきゃいけないなって実感した。
改善しないと伸びない。
みんなのところに戻って
帰りは、
港区でも上位の妹尾さんたちの練習風景横目に見つつ
明日は午後練だから午前中の計画を立てて解散。
電車では
高校入ってみんなそれぞれの道に向かい始めたこととか
そんな中で部活やってる私たちが目指してるものはなんだろうとか
将来のことなんてただ漠然としか考えてない。
女子高、宿題なくて逆に怖くて、
勉強と部活の両立とか難しいってかできてないし、
どっちか選んで
それだけやってる人に勝てるかって、
そんな、無理なんて言いたくないけどすっごく難しい。
かといって、やるしかない。
どっちつかずで両方破滅なんて絶対したくないから。
もう考えること悩むことたくさん。
そんなこと話して
こうやって毎日過ぎてく。
今、目の前のことだけ一生懸命やってる。
ほんとにそれでいいのかなって少し不安。
今日は月島。
よーこの家でお泊りです。
ゆーっくりお風呂入って
ストレッチして
コーチとメールして
もう眠気に耐えられない。
今日が終わる。
今日は誰かの人生の始まりの一日目でもあるし
今日は誰かの人生の最期の日でもある。
それ聴いたとき
一日一日がかけがえのないものだなって思えて。
充実した詰まった人生送りたいんだ。
末期?笑
時間は戻ってこないもんね。
今日という日をどう過ごしたか
1日の終わりに自分に問いかけて
明日につなげていく。
おやすみなさい。
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