っていうのは、合宿でコーチに言われたことね。
足がテーピングまみれだった時に。
今日は土曜だから短縮all練。
右手首サポーターでちょっと上手い人気分で基礎練やったら、
プロ気取りしてたのがめっちゃ良くて、
すさまじくショートラリーとボレーボレー続いて、
フットワークとフォーム良かっただけなんだけど。普段からちゃんとやれよって自分に思った笑
手首キツかったけど、
この際だから合宿の時言われた遠心力意識して、力抜いて大きく振ったら
肩から腕全体使えて、ストロークは若干振り遅れあったけどサーブは腰-肩-腕-手-ラケットの連携考えて打ててかえってよかった♪
そしてお願いし続けたチャンスボール練習して、自分の得意なコースわかって、
これからポイント練で使ってこってなって。
トレーニングは10周Run!!
5周目まではよかったの。
いつも通り、楓の後ろついて2番手のポジション維持しながら後ろと差つけてった。
私はとりあえず最初出て、あとは根性で距離保ちながら耐え続けるタイプだから順調だったのに。
5周目で左足が死んだ。
まじな激痛で、
でも走ることしか他の人よりできることないから最後まで走りたかったのに。
いうこときかなくなってブレーキ。
離脱はどうしてもしたくなくて、
もう引きずりながら10周走り終えたけど、終わったと同時に倒れこんで、
たったの10周なのにまともに走れなかった自分が悔しすぎて泣いた。
たぶん汗と混ざって誰にもバレてないけど。
ほんと情けなくて、周りの人にも迷惑かけて最低。
体幹のタイムキーパーやりながら、
みんながやってるの見て、すごくやりたかったし、
いつも辛いなって感じるけど、
運動できる体の状態で、
それをできることが大事なんだって
身に沁みて感じた。
帰りにまた整体いって、
明日はoffだから鍼やってもらった！
鍼&電気のスーパー気持ち悪いコンビネーションで
左足、腰、右腕ピンポイントで筋肉ぐねんぐねんにして
腰は気持ち悪すぎてもうやりたくないと思った。騒いですみません。
鍼やった後って体すごいだるくなるんだけど、
お風呂入ったら腰からそれがきて
花火の音ききながら就寝。
観に行きたかったけど、
走れなかったのは萎えすぎて
早く治したいってそれだけで
なんかもう他のこと考える気分になれなかった。
iPhoneからの投稿