神様からの授かりもの

やたら眠かったり、だるかったり、お腹張ったり‥





なにかと思えば、妊娠してるぽい。





不妊症だったしもう子は出来ないと思ってたからびっくりだよ。





反面、嬉しいけど(^ω^)





健康に気をつかって、丈夫な子を産むぞ(`・ω・^)b







メモ：
【２４日夕飯メニュー】
・そば(油揚げ・茄子/人参玉葱小海老の天ぷら)


メモ：
【２５日夕飯メニュー】
・豚カツ(切り落とし)
・ほうれん草ゴマ和え
・味噌汁(茄子・油揚げ)
・白米


メモ：
【２６日夕飯メニュー】
・焼き塩鮭
・小松菜と油揚げの煮びたし
・味噌汁(なめこ・豆腐・ニラ)
・白米


メモ：
【２７日夕飯メニュー】
・明太子スパゲティ


メモ：
【２８日夕飯メニュー】
・麻婆豆腐
・回鍋肉
・白米

食欲なかった。


．

このブログについて

来訪ありがとうございます。
(μ_μ*)


このブログは、自分が食べた夕飯メニューをメモりたいがために作ったブログでして、健康に関することも載せますが、極稀です。


↓本家ブログは此方です↓
日々精進＠戯言

涙あり笑いあり萌えあり、是非覗いてください(^ω^)


．

睡眠不足か？

ここ２、３日‥


どうも体調が思わしくない。


やたら眠い。


やたら立ちくらみ。


頭がボーッとする。


熱っぽい？


便秘知らずだったのに便秘ぎみ。





なんだ？



いったいなんなんだ？





睡眠不足ではある。


今週は特に散歩してない。




だからか？





口内炎はまだ治らないしorz



早く快調になれ自分。







メモ：
【２１日夕飯メニュー】
・焼き塩鮭
・煮物(厚揚げ・人参・椎茸)
・味噌汁(あさり・葱・豆腐)
・白米


玄米食べたい(・ω・`)


メモ：
【２２日夕飯メニュー】
・鶏ささみ天ぷら焼き肉タレ和え千切りキャベツのっけ盛りマヨかけ
　(↑料理の名前忘れた)
・切り干し大根サラダ(切干大根・水菜・大葉・ツナ)
・味噌汁(豆腐・なめこ・葱)
・白米


メモ：
【２３日夕飯メニュー】
・カレーライス(人参・玉葱・じゃが芋・豚肉)
・サラダ(レタス・新玉葱・コーン)


．

ビタミン不足か？

最近やたらと口内炎ができる。


口内を誤って噛んだら必ず口内炎になるし。


治ったと思ったら、知らないうちに２ヶ所も。
噛んだおぼえないのに。


口内炎にはビタミン剤で対抗してたけど、もう何年もビタミン剤は飲んでない。
飲まずに治したい。



口内炎ができたら蜂蜜を塗ると良いってのは本当か？








メモ：
【１２日夕飯メニュー】
・カレーうどん(前日の残りカレー)
・おにぎり(ゆかり梅肉入り)


メモ：
【１３日夕飯メニュー】
・トマトソーススパゲティ
(手作りトマトソース)


メモ：
【１４日夕飯メニュー】
・アブラカレイのフライ
・切り干し大根サラダ
・白米


メモ：
【１５日夕飯メニュー】
・まぐろの竜田揚げ
・カキフライ
・切り干し大根サラダ
・味噌汁(豆腐・油揚げ・若芽・小松菜)
・白米


メモ：
【１６日夕飯メニュー】
・鶏肉唐揚げ(チューリップ)
・キャベツとオニオンのドレッシング和え(手作りドレッシング)
・味噌汁(なめこ・豆腐・葱・若芽)
・白米


メモ：
【１７日夕飯メニュー】
・？？？←思い出せないorz
・？？？←思い出せないorz
・味噌汁(人参・大根・油揚げ)
・白米


メモ：
【１８日夕飯メニュー】
・肉焼き丼(豚肉・キャベツ・もやし・ピーマン)
・新玉葱と水菜のしそぽん酢和え
・かき玉汁(麩入り)
・白米


メモ：
【１９日夕飯メニュー】
・鶏肉の唐揚げ
・ふきと油揚げの煮びたし
・味噌汁(大根・人参・玉葱・もやし・油揚げ)
・白米


メモ：
【２０日夕飯メニュー】
・ナポリタンスパゲティ(玉葱・ピーマン・ハム・ニンニク)


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天気のいい日はのんびりと

歩いたさ、昨日。


１時間くらい。


だらだらとorz





ホントはテンポよく歩かなくちゃなんだけどね。







メモ：
【１０日夕飯メニュー】
・麻婆豆腐(豆腐・ニラ・挽肉)
・回鍋肉(豚肉・キャベツ・長葱)
・味噌汁(もやし・水菜・油揚げ)
・玄米入りごはん


肉‥orz



メモ：
【１１日夕飯メニュー】
・カレーライス(人参・玉葱・じゃが芋・豚肉/玄米入りごはん)
・らっきょう(祖母お手製)


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