悩み多き現代？ でも頑張るゾー
ただいま76歳！
チョイ÷お爺ん です。
超暇ぁ～,
喰っちゃ寝ぇ～ 喰っちゃ寝ぇ ～
2024年4月29日
恐れていたことが現実に
今朝の体重測定結果89.9㎏
27日測定から増減なし😮💨
これまでの経験通りだ、
以前と同じ状況に陥った。
やはり「いばらの道」だ・・
『継続は「力」なり』
信じるしかない、信じることが「力」に
減量第一❣ 目標88㎏
天下、国家を論ずるよりも
己が心配、己が一番
③ 2024年4月27日 結果報告
27日午前11時半 89.9㎏（測定値）
－1.0㎏です
第一目標まであと1.9㎏
頑張るゾー
これからがいばらの道だ！
次回測定予定は30日
② 2024年4月25日 結果報告
25日午前8時半 90.9㎏（測定値）
－0.7㎏です。
第一目標まであと2.9㎏
頑張るゾー
次回測定予定は27日
① 2024年4月23日 結果報告
22日19時半、91.6㎏（測定値）
－1.7㎏です。
第一目標まであと3.6㎏
頑張るゾー
次回測定予定は30日
１７日夜の検量が93.3㎏に‼ 痩せます・・
食事の量を半分にし、おやつ無しを決心
（何度目の決心か忘れました）
目標は88㎏に
肉体は衰えても
精神はいつまでも現役でありたい。
Be a Positive life
＆
古希世代にも明るい未来は「ある」！
古希世代 be ambitious 