2024年4月28日 藤むすめ！

 悩み多き現代？　でも頑張るゾー 

 　　　　　　 　　　

 　　 　ただいま76歳！

 　チョイ÷お爺ん　です。

　　　　超暇ぁ～,　

　　喰っちゃ寝ぇ～　喰っちゃ寝ぇ ～       

　　　　  

　　　　         

　　　　

　　

　

2024年4月28日 　純日本

　　　　　　　　　　　　　     

　　　　　　

　ブロ友さんの記事で初めて知りました。

”葛井寺の藤”

2024-04-28 13:28:57NEW !

テーマ：ブログ

知識が増えました。ありがとうございます。

　　　　　　　　

　　　　　　　　

藤井寺 葛井寺の藤の花 Osaka Walk - Fujiidera Wisteria Flower 4K HDR Japan

【お寺紹介21】葛井寺・大阪（西国三十三所５番）－日本最古の千手観音－ 6分でお寺を案内します。

　　　　　GW突入！

　　　皆さんご予定は？

　私はごろゴロ、ごろ寝です・・

　食べ過ぎ厳禁、間食厳禁

③　2024年4月27日　結果報告　

　　27日午前11時半　89.9㎏（測定値） 

　　　　　－1.0㎏です

　　第一目標まであと1.9㎏

       　   頑張るゾー

　これからがいばらの道だ！

　

　 次回測定予定は30日

②　2024年4月25日　結果報告　

　　25日午前8時半　90.9㎏（測定値） 

　　　　　－0.7㎏です。

　　第一目標まであと2.9㎏

          頑張るゾー

　 次回測定予定は27日

①　2024年4月23日　結果報告　　　　

　　22日19時半、91.6㎏（測定値） 

    　　 －1.7㎏です。

　　第一目標まであと3.6㎏

　　　      　頑張るゾー

　　次回測定予定は30日

　　　

１７日夜の検量が93.3㎏に‼　痩せます・・

食事の量を半分にし、おやつ無しを決心

　（何度目の決心か忘れました）

　　　目標は88㎏に

　　　　      　肉体は衰えても

　　　　精神はいつまでも現役でありたい。

　　　   　             

　　　　 　　Be  a  Positive life　　 　

　　　　　＆

    　古希世代にも明るい未来は「ある」！

　　   　　 古希世代 be ambitious