本日、術後87日目
今朝は💩ほんのわずかに当たる感じがしたような。。でもとりあえずなんとか出せました
生理前ということもあって最近は💩が硬めなので、ここ2日ほど夜のマグを増やしています
朝250
昼250
夜330
それでもこの硬さなのでマグ飲まなかったら怖い
かゆみただれは、うーーん。
たまにジワジワかゆい
過去と見比べると見た目だいぶ良くなってはいる。。
でも完璧スッキリ治るのはまだ先なのだろうか
今日は朝6時半ごろに地震が起きました。
とにかく緊急地震速報の音が
怖い
忘れかけていた地震への恐怖心が少し戻ってきた気がします
時間的に朝のトイレタイムだった方もいるのではないでしょうか。。
私はいつも5時ちょっと前に起きて💩に集中しています
もしその時間に地震がきて、津波避難となったら💩どうなっちゃうんだろう
それよりも命優先だけど。
避難したとして、トイレも心配だし、腸に良い食事ができるとは限らないし。。
薬も持って行かなきゃ
心配が募ります。
ただ、いつでもありえる話なので
考えすぎると不安になりすぎてしまうのでほどほどに。
すぐ避難できるように準備はしておいて、あとはもう普通に生活します。。
つづく