こんにちは。
腱鞘炎についてのコメント、優しいお言葉、有難うございました
昨日は痛み止めが効いてきたようで、我が子を抱える時も痛みに眉をひそめることもなく。(勿論手首はなるべく使わないようにして)
穏やかに過ごすことができました♪
ブログを見たスポーツトレーナーの友人からもメールが来まして。
腱鞘炎を改善するテーピングの巻き方を教えてくれました
さらに…。
↑このサポーター、微妙じゃない？
と。
言われて気が付いたんですが、これは手首の痛みに対するサポーターなので、痛みの場所が親指近辺に変わった今は違うサポーターを巻いた方がいいわけです。
そこに気がつくなんて…さすが！！
ってことで、早速ネットで親指用を注文。
早速付けてみると…。
ぶかぶか〜w
サイズ間違えました
いやぁ、最近、こういったミスをしがちなんですよねw
Amazonで買った同じものを楽天で買っていたり
あとは今までなかったような落とし物や無くし物をすることもあり。
自分でも驚いています
そこまで寝不足では無いと思うし、暑さのせいでしょうか。
昨日はスーパーで支払いを終えたあと、買い物カゴをレジに置いたまま帰ろうとしてしまいましてw
レジスタッフの方の声で振り向き、ハッと気がつき…
スタッフの方が慌ててカゴをもってきてくれましたw
いやぁ、びっくり。
気をつけなければいけないですね
さて。
話は戻りまして…。
その後、正しいサイズのサポーターとテーピングを購入
これを…。
友人が教えてくれたように、こんな感じでカットして。
親指まわりに巻き巻き。
完成〜
サポーターと兼用しながら、これで暫く様子を見たいと思います
いやぁ、なんだかテーピングを巻いていたらバレーボールをしていた頃が懐かしくなりました♪
バレーボール、やりたいなぁ
ではではでは。