こんばんは。
先日、大好きな友人と、大好きなカムジャタンを食べに行ってきました

じゃがいもと豚の骨付き肉がたっぷりと入っていて。
ピリ辛スープが染み込んで。
とっても美味しいんです

量も多いので。
色々なものを少しずつ食べたい時は4人以上で行った方がいいかもしれませんw
2人だと、カムジャタンとチヂミでお腹が張り裂けそうになります

ここ最近、寒暖差で体調を崩し風邪をひいている人が周りで多いので。
体があったまるものをモリモリ食べて…元気いっぱいに。
過ごしたいと思います

そうそう。
元気といえば。
いつも美味しいスープのレシピを教えてくださるとAtsushiさん。
美容と健康に関する知識が豊富で。
この日もロケの合間に色々教えていただきました!
Atsushiさんが手にしていたのは、デーツを細かく切ったものと、乾燥したバナナ。
栄養価も高く、甘みもあって。
小腹が空いた時にはピッタリとのこと

あと、お水。
いつもすだちをたっぷりと入れているそうです

皮にはビタミンAやビタミンE、食物繊維などが詰まっていて。
果汁の方にはクエン酸がたっぷり。
体にいいと聞くと真似してみたくなりますよね
ってことで。
最近は水にすだちを入れてますw
ではでは。