東京と豆苗と。

こんばんは。

今日は朝から東京マラソンをテレビで見て。

設楽悠太選手の記録に興奮し。

その後は沿道で声援を送ってきました！

一緒に行ったのはシドニーオリンピックでマラソンを走った市橋有里さん。

田町から新橋までを往復してきました。

合間合間で立ち止まり、ランナーの皆さんに声援を送ったりして。

ランナーの皆さんも

「ありがと〜♪」

「頑張るよー。」

「絶対ゴールする！」

などなど答えてくれて。

それがなんだか、嬉しくもあり、楽しくもあり。

何年か前はランナーとして参加して。

その時は…沿道からの声が、兎に角チカラになりました。

辛い時、もう立ち止まろうかな、という時。

頑張れ〜。

の声が、足を踏み出すチカラになったんですよね。

有里さんも知り合いを発見し、ランナーの方もそれを発見し、すごく嬉しそうでした

そして。

ランナーの皆さんへの給食の中の１つ。

トマトがツヤツヤしていて、とっても美味しそうでした

個人的には…。

こちらの【浅野内匠頭終焉之地】の碑に立ち寄れて良かったな、と。

忠臣蔵で有名な浅野内匠頭が切腹したと言われる地。

去年の12月、両国から泉岳寺まで歩くことが出来なかったので、今年は必ず歩こう、と思ったのでした。

明日は小倉優子さんに教わる、豆苗アレンジレシピ。をお伝えします！

どれも美味しくて。

時短で簡単で。

さらには洗い物も極力少なくて。

お子さんが小さかったり、仕事している方など、時間をかけられない人には有難い料理だな、と思いました

9時過ぎから放送予定です。

こちら、今朝のちゃんた。

蒸かし芋に夢中。

100円ショップで買った落とし鍋にも使えるグッズで。

蒸かし芋にバター、が一番好きな食べ方です♪

ではでは。