こんばんは。
仕事終わりの恵美さんとも合流！
今日はスタジオ終わりで、ロケ。
今回もまた、素敵な方々とご一緒させていただきました^ ^
放送日はまたわかり次第ご連絡しますね。
さて。
昨日は仕事終わりに、久しぶりの皇居ラン。
15kmほど走ってきました！
隣にいる、みっちーさんは、な、なんと！
フルマラソン3時間台で走ってしまう、スゴイ方♪
仕事の合間に走って、走って、走って。
そうやって、仕事と運動をきちんと両立できるって、本当にスゴイ！
この日は私のスローペースに合わせて、ゆっくりゆっくり走ってくれまして。
色んな話をしてきました！
約1年ぶり…位のランだったので、何度も歩きそうになったけど。
2人だったからこそ、頑張れた！
一緒に走っていたからこそ、走りきれました♪
そして、走ったあとは、お肉♪
本当にね、毎回思うことですが。
恵美さんにしても、みっちーさんにしても、意思が強い！
身体のことをしっかり考えていて。
そのために、どんなことをするか、なにを食べるか、などなど。
色んなことを考えてるんですよねぇ。
だからね。
私もそんなお二人に続けるよう、頑張ろう！と思うのです。
やっぱり、走ると気持ちいいし。
やっぱり、走るとご飯も美味しいし。
さ。
今月はあと何回か走るぞ～^ ^
ではでは。