こんばんは。


気がつけば、7月も半ば。


鹿児島地方気象台によると、今日、奄美地方が梅雨明けしたとみられるとのこと。


これは平年より2週間遅いそうで。


関東はいつ梅雨明けするのかな。


あー。


夏が待ち遠しいっ!



{8DC6FAE1-E516-4A71-9160-77F518DA7EA7:01}



そんな想いを胸に、今日はジムへ。


大相撲七月場所初日。


ってことで、大相撲を見ながらのrun.


いやぁ。


照ノ富士と遠藤の取組。


約一分に及ぶその闘いに、走りながら思わず拳に力が入ってしまいました^ ^



{997E8F92-36AE-478E-A2A7-C533F3EF9544:01}



走り終わった後は、野菜を買って帰宅。


(写真は昨日食べたサラダ( ´艸`))


最近ね。


毎日のようにトマトとブロッコリーを食べています。


あとアスパラ。


大好きで大好きで。



{8B3F88CD-36D3-419C-8202-044CAB471269:01}



でも、お肉も好きで♪


最近、沢山のお肉は食べられなくなってきたんですが…。


これは、ほんと美味しい♪


ふるさと納税(これは岐阜県笠松町のモノ♪)でいただいた、飛騨牛のハンバーグとカレー。


オススメです!



{0F97CF4E-7851-4F0C-8778-472D1700F3B3:01}



今年も夏バテすることなく、モリモリ食べて運動して…。


海に行きたい!


勿論、サザンを聴きながら♪


さ。


明日はW杯決勝‼︎


ドイツーアルゼンチンがファイナルで対決するのは今回で3回目、とのこと。


1回目はアルゼンチンの勝利。


2回目はドイツの勝ち。


さ。


3回目となる今回はどちらが勝つのでしょうか。


いやぁ!


早寝早起きしよっ!!!



行きなやむ 牛の歩みに立つ塵の 風さえへ暑き夏の小車

ー藤原定家ー