こんばんは。
今日は朝から、とある取材で神戸に行ってきました♪
新幹線で約三時間。
いつもなら、資料呼んで、目を閉じて…。
一眠り、なのですが(;^_^A
今日は資料がわりに本を一冊読みまして…。
さらには自分の持っていた本も読み終えちゃいまして…。
帰りに…。
買っちゃいました♪
♪
電車の中での時間。
人それぞれの過ごし方があると思うんですが、私は音楽を聴きながらの読書が一番好きです(^-^)
途中で寝てしまうことも多いけど(笑)
帰りの三時間で、バッチリ読了。
読み終えたこと、そして犯人がわかったこと、共にスッキリ！
映画も観たくなりました…。
まだやってるとこあるかな？
さすがに、もうないかな…。
あ。
放送日は、また分かったらお知らせしますね(*´艸`)
あと、体幹トレーニングは…インナーマッスル？を鍛えると言いますか…。まさに体の幹となる部分を鍛えることで、体のバランスもよくなる…とのことでした。また、ヘルニアなどの症状も鍛えることで、軽くなる人もいるようで…。
うーん。
うまく説明できず、ごめんなさい。
でも、最近は家でもテレビを見ながらストレッチしたり体を動かしてます。
ではでは。
素敵な週末を♪
今日は朝から、とある取材で神戸に行ってきました♪
新幹線で約三時間。
いつもなら、資料呼んで、目を閉じて…。
一眠り、なのですが(;^_^A
今日は資料がわりに本を一冊読みまして…。
さらには自分の持っていた本も読み終えちゃいまして…。
帰りに…。
買っちゃいました♪
♪
電車の中での時間。
人それぞれの過ごし方があると思うんですが、私は音楽を聴きながらの読書が一番好きです(^-^)
途中で寝てしまうことも多いけど(笑)
帰りの三時間で、バッチリ読了。
読み終えたこと、そして犯人がわかったこと、共にスッキリ！
映画も観たくなりました…。
まだやってるとこあるかな？
さすがに、もうないかな…。
あ。
放送日は、また分かったらお知らせしますね(*´艸`)
あと、体幹トレーニングは…インナーマッスル？を鍛えると言いますか…。まさに体の幹となる部分を鍛えることで、体のバランスもよくなる…とのことでした。また、ヘルニアなどの症状も鍛えることで、軽くなる人もいるようで…。
うーん。
うまく説明できず、ごめんなさい。
でも、最近は家でもテレビを見ながらストレッチしたり体を動かしてます。
ではでは。
素敵な週末を♪