こんばんは。
昨日は鼻水が止まらずティッシュが欠かせなかったのですが、
今日は声がガラガラ・・・と、
なんだか日替わりで風邪の症状が変わっています。
でも、午後になると喉の調子も、だいぶ良くなりまして
でも、外へ出るときはストールをぐるぐると巻き、
のど飴も袋で持ち歩くようにしています。
体が大事！！！
ってことで。
でも・・・。
プールに通い始めた矢先での、この風邪っぴき。
調子よく、いいペースで行けていただけに、なんとも悔しい限り
（ごめんなさい。ご飯の位置が反対ですね
）
でも、体を動かすようにしてから食事にも気を使うようになりました。
これ。
先日のイベント司会の時に食べたお弁当。
１日目。
そして、２日目。
バランスいいですよね？
美味しいお弁当を食べて、お仕事も頑張りましたよ！！
さらに・・・。
とある日の、うちご飯。
ハンバーグに、野菜やさいヤサイ。
きゅうりのゴマ和え。焼きなすのカルパッチョ。お味噌汁etc...
きちんと野菜を食べるようにしています。
なのに・・・。
風邪ひいちゃった
目標。
明日までに治す！！！