大人のバレエ入門、
体験が終わって初めてのレッスンでした。
またトドとのご対面です。
タップダンスは、Tシャツとジーンズで受けているので、山、と思いますが、
バレエでは、トド、と思います。
最初のストレッチでは、心の中で
"痛っ、痛っ〜"
となかなか悲惨でしたが、
バーレッスンとセンターは、無理なくシンプルな動きを丁寧にやってくださっている感じで、
今回は、前回のようにスタミナ切れになることもなく、楽しく終わりました。
ところが、帰宅してしばらく経ってから、腰に不調が。
ギックリ腰みたいな感じで、ちょっとした動きで、ピシッと痛みが走ります。
立つのも座るのも一苦労。横になるとなかなか起き上がれません。
少し思い当たるのは、アラベスクの時、
"上半身は前に倒さずに、前に壁があるように真っ直ぐ立てた方が、むしろ脚は上がります"
と言われて、ちょっと試してみたこと。まだ、早かったのかもしれません。
（アラベスクと言っても、斜め下にしか脚は上がりませんが）
一晩寝て、まだ痛い。
しばらく大人しくしています。