エクササイズ日記 〜 散歩 〜

あんなに歩くのが嫌だったのに、最近は隙あらば散歩に行こうとしている。

朝起きたら、散歩に行こうと思う。

毎日、一万歩くらい歩くのを目標にしています。

以前は午前中に一万歩、歩いていましたが、帰ってからバテてしまうので、朝、昼、夕、３回くらいに分けるようにしました。

まだ６日目です。

今朝も仕事前に歩いてきました。