自分は実際の年齢よりかなり若く見えるタイプの人間で、年齢を言うと必ずと言っていいほどみんなびっくりする。中には大声をあげる人もいる。今日は若さを保つ小さなコツを紹介していきたいと思います。
小さいころ老化現象というものがあるのがすごく不思議だったんですよね。それで親や身の回りの大人に聞いてみたんですよね「なんでみんな歳をとるの」って。結果はもちろん誰も答えられませんでした。
そこで思ったのが、もしかして歳をとると思い込んでいるからそうなるのじゃないかなって。
例えば80歳を超えれば老人になるのが当然って皆さん考えますよね？しかしあなたがいま２０代だったとして、それは５０年以上先の話ですよね？３０代だったとしても４０年以上先の未来なわけです。
しかし普通に考えてみてください。４０年５０年以上先の未来のことがわかるわけないんですよね。５０年後に自分がどこで何をしていて、どういう状態でいるかなんてわかるわけがないんですよ。わからないのが普通なんです。しかしみんな老人となっていることだけは確定的に考えています。
人には不思議な習性があって、見ている方向に自然と向かって行ってしまうというものです。何もなくだだっ広い荒野に一本だけ長い道が通っていて、その先にポツンと一つだけ標識が立っています。その標識はグニャグニャに曲がっています。なぜ曲がっているのかといえば、みんな車でぶつかるからです。何もない広い場所でなぜそうなってしまうのかといえば、実は何もないからぶつかってしまうんですね。いやでもその標識に意識が向いてしまい、ぶつかってしまうんです。
つまり、わかるわけない未来を確定的に考えてしまうから、ある種の引き寄せの法則のようなものが働いてしまうのです。
今日から寝る前か朝起きた時、高齢に達しながらも今と変わらない若々しい自分を想像してみる時間を作ってください。もしくは今日から一年たつごとに一年分若返っていく自分を想像してみるでもいいです。きっと何かが変わってくると思います。