朝起きたら、声が出なくなってて、どうしようか？と思い、うがいを丁寧にして、少し発声をしてみました。
お客様が来るまでになんとか声が出るようにと・・。
でも、やっぱり、声を出すのが辛くて(^_^;)
ああ、10分鑑定のお客様ばかりだったので、助かりました。
先週の土曜日は、さすがに夫に止められましたが、熱はないしだいぶ回復してきたし・・。
ちょっとまだ声が出にくいけど・・ということで、無理はしないようにと言われ仕事へ行きました。
よく睡眠をとって、うがいもして発声もしてみて、急に声を出さないようにしてます。
のど飴は必須です！(∀｀*ゞ)ｴﾍﾍ
なんとか、
個人レッスンに間に合って良かったです。
天気や気温が安定しなかったから、体調を崩したのではないか？と思います。
普段は、そういうことはないのに、油断しましたね(;^_^A
あなたは、大丈夫ですか？お互い、気をつけたいですね。
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