『人より傷つきやすい・孤独で繊細』
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ライフスタイリスト
木元 香子です
こちらの記事
<笑いがもたらす健康効果>
1. 免疫力アップ
2. 記憶力・判断力が活性化する
3. 幸福感ややる気スイッチをオンにしてくれる
4. ストレスを少なくする
5. アレルギー改善
6. 糖尿病、リウマチ、心臓病を予防する
7. 血行を促進する
8. 筋力を高める
9. ダイエットになる
【笑う事の効果】って
確かに絶大だなぁと
実感しまくりです
パソコン作業の時は
YouTubeで音楽を
聞いたりしてるのですが
最近のお気に入りは
カジサックの部屋です
これを聞きながら
作業しています
笑い過ぎて
全然作業が
すすみません笑
（あかんやん）
特にメッセンジャーの黒田が
ゲストの回は笑いまくった
（そして全然仕事すすまんかった）
笑いと共に
私まだまだ
大丈夫やわ
と前向きになれます笑
よかったら見てね(^^)
しんどいときに
無理に笑う必要はないけど
しんどさから
脱出したい時は
お笑い見たり
元気になる人と会ったり
自分の機嫌を
自分で取ってあげてね
私は酒で機嫌を取る
私に会うと
人生が
楽しくなるよ
おしまい
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読んでくれてありがとう(^^)
ではではみなさまごきげんよう～