いつもスタッフを影ながら支え
スタッフのサポートを行って頂き
有難うございます
今田OTよりバトンを頂きました
HCD、鍼灸・整骨院鹿児島オルタナで
勤務させて頂いている鹿児島院の大山です。
購入したばかりの時だけ自転車に乗っており、
改めてチャリ活動を再開する大山です
初めはママチャリで実家からオルタナまでサイクリングを行い、
１時間で到着しましたが、
帰路は、３時間かかりました
何で・・
それは帰路の半分で脚が上がらず、
ペダルを漕ぐことができなくなり
ストレッチを行いながら
ペダルを漕ぎ
ストレッチを行い、ペダルを漕ぎ、
またママチャリを押しての繰り返し後、
最終的にはママチャリを押して実家に到着でした
自転車を購入にあたり
ロードバイク
クロスバイク
どちらを購入するか迷い
最終的に長時間乗ることを想定し
クロスバイクを購入し、
いざ再チャレンジ！！
実家からオルタナまで３０分
帰路は１時間のタイムで
帰り着くことができました
当初サイクリング部に参加し
佐久間課長．古田社長初め
多くのスタッフのアドバイスの下に
参加し７０キロ走行ができました
緩やかな平坦の道だけ走行するだけではなく、
上り坂や下り坂を走行することで
今までと違う筋肉の疲労感、
ペダルを漕ぐ際の姿勢や
フォームを確認しながら走行したり、
色々なことを考え、色々な事と
照らし合わせ試行錯誤しながら
チャリ活動することで、
自分自身を振り返ること
チャレンジすること
小さいことから始め積み重ねること
仕事と照らし合わせること
家庭と照らし合わせること
数多くのことを学ぶことが出来ます
チャリ活動を通して
数多くのことを学び、見直し
実践に生かしていきます
次のバトンは
最近、クロスバイクを購入され
活動されている鹿児島仁誠塾の政さんに
バトンを繋ぎます
宜しく、お願い致します