-10キロダイエット | 仁誠塾ブログ

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鹿児島のドリームトレーナー「古田 仁」氏を講師にお迎えし、参加者の【自立•自律】を目的にした勉強会。
現在は全国各地(鹿児島•福山•大阪)に有志が集まり勉強会を毎月開催しています。

 吾平院鎌田先生から紹介受けました
2月3日から吾平院に勤務しております上薗歌織です。

今、私はカービィーダンスダイエット
というものをして12月までに
-10キロに挑戦しています。
川下先生の結婚ご予定があるので
ドレスを着る為に痩せます。笑

整骨院に勤務させていただいている中で
健康的な体を作って
説得力のある女性として
がんばります。

今日で始めて1週間です。
効果はまだでていませんが
継続は力なり!と言う事で
12月に良い報告ができるように
頑張りますので
応援宜しくお願い致します。

私は猫背なので
ダイエットしながら
姿勢も良く魅力的な女性に
なりたいので常に気にしながら
生活したいです。

次は、最近すっきりしている
川下先生にお願いしたいと思います。

上薗