夕べはガッツリと、
なんちゃってチキン南蛮で、
短時間クッキング。
チキンは業スーの国産ナゲットです。
プラス、インスタント擬きの味噌汁。
だし粉2g、手作り豆味噌適量、
カット若布に麩、冷凍していた刻み葱に、
湯を注いだだけ。
ご飯はいつもの230g。
こがあなもん食って、
納税しながら、
少ない給料貰ってんだな。
値上げ酷い。
時間もないので時短命。
です。
さて、広島の朝のラジオ、
今日は孝蔵にいちゃんの命日という事で、
朝から流れてます
今日は朝夕の通勤時間のみ☔︎予報
いぢわる。
ほいじゃまた