暗くなると強風が吹き始めました。
寒い!寒い!コレは本当に土曜雪フルかなぁ?
嫌だなあ~怖いわ雪。
と不安でございます。

今日は悲しいことがあり。心が落ち込んでます。
そんな日もあるよね。

Alexaに心落ち着く音楽をかけてもらってました。

Alexaいい仕事してくれます。



峰入り期間がこんなに寒くなくてよかった。

八面山の神様も、仏様ありがとうございます🙏

さて、明日も頑張ろ。

マッサージいきたーい!
と言いつつなんとか、セルフで乗りきってます。

マッサージチェアーほしいなあ。

先日友達からセルフマッサージの動画を教えてもらいました😁

切実なお年頃。

インゲさんは朝から〜筋肉がー。
と筋肉痛やっときた。
笑笑

2日後にくるなんて。


急な寒さに私はネックウォーマーや腹巻きを準備。

とにかく首、お腹、足首を冷やさぬように。

風邪をひかぬように。 気をつけております。
なんせ喉が弱いから。


さて部屋は暖かくなったので寝ます。おやすみなさいませ。

明日よ暖かくなあれ。