みなさん来ましたよ、、、。
季節の変わり目!
体調がぐらつきやすい次期。
寒さ、乾燥の対策はできてるぜ。
親が私のために本を定期的にくださいます。
気楽に生きようとか、そういう同調できるのはいいんだけどたまにハズレがある。
やっと前向きになってきた時にネガティブな内容を出された時だ。
駄目な自分でもいい、とか。そうか私は駄目人間なのかと悲しくなる。

でもそういえばこの本くれた、ついこの間って症状が悪化したんだよな。
ちょっとタイミングが遅かっただけで、そのことを気遣って選んできてくれたのかと思うと感動する。
照れくさいが礼をのべたい。
まじサンクス。
作ってみたやつ食べてくれてたー!
本当は誉めてほしいけど、言えません。
だってせがんで誉められても嬉しくないですもん。
だまってでもペロリと食べてくれたことに感謝します。
やっばい、また作りたいレシピできてしまった。
ホットケーキの焼き加減でお絵かきできるなんてショッキングだよ!
アレンジも加えてバレンタインデーに備えて練習しちゃおうかな!

、、、だって、せっかく気合い入れて作ったシュトーレン美味しいうちに食べてもらえなかったし。
ぐすん。
親がノリノリでよかった。
手伝えなかったのは残念だけど、今度ハムとかで代用して作ってみちゃお。
あげ餃子なんてのもいいな。春巻きもいい。
また作ってくれたらいいなー。こだわるタイプだしね!
ちょっと治ってきたからって止めるのは駄目ですね、やっぱり。
薬代もったいないけど、先を考えて追加購入お願いすることになりました。いや、健康的に過ごすためのお金を惜しむことなどない。

薬って続けないと抗体みたいなのできちゃうらしいし。だから賞味期限の切れたものは使っちゃいえないんだよね。効果弱ってるから効能が効かなくなる。私が風邪っぴきなのはそのせいだと思ってる。買い溜めばっか飲んでたから、、、、。

しかし今日は調子狂った。軽めだったからよかったものの。八分目を見誤った。そのうえ首丈服でストレス値があったようだ。寒いからきついが、やはり首もとは気をつけて服選ぼう。もっと自分に言い聞かせないと!
消化にが右向きが良いって聞いてたのに、病状によっては逆効果って知って唖然としたyo!
正直判断しにくい症状なんだが、体が楽だと思う方に向くことにしよう。こういうのは体は自然に教えてくれるものだ。向きたい方角が体にとってもいいんだ。
欲しいと思う栄養素のように。

頭の角度でも気道変化するので、前は頷きもできなかったんだが。
今は寝る時どうやら上向きより下向きの方がいいかもしれない。うつ伏せはダメだ。論外だ。
前から何気に負担を減らすために肩や背もたれのうえに頭を委ねることもあったけどね。
欲しいと願っているものは体が欲しているから摂取すべきだと聞いたことがある。
たしかにその通りのようで、欲してる時に得る栄養食は上手いし、足りてない。
水とかは欲する前にこまめに飲むべきらしいけどね。
どんな病気でも、笑って過ごせてたら幸せで。
それって心が健やかなんだろうなぁ。
つまりは、ストレスは解消すべきもので、リラックスして生きていけたら最高なんだろう。
何事も気にせずいきたい。