『ニーノとミーヤの菜の花たいそう』できました!



吾妻山の麓で一匹のにゃんこが言いました。


「みんなが毎日続けられる体操を作ってほしいにゃー」


それを聞いた整体師のゆきちゃんと、ヨーガ講師のこんちゃんが「よしっ!」と体操をつくりました。


そこへまたにゃんこが現れ、

「この曲を使うにゃー」と一枚のCDを置いていきました。


そこにはこう書いてありました。

『菜の花畑のニーノ』

by東京ハイジ


ゆきちゃんとこんちゃんは、その曲に合わせて体操をしてみました。


するとニーノとミーヤが現れ、



「私たちにもその体操を教えてほしいぽん!」と言いました。


体操を教えてもらい、すっかり気に入ったニーノとミーヤは町のあちこちでこの体操をみんなと一緒にするようになりましたとさ。

(物語のようなほんとのお話✨)


今月から色んなところに出没しま〜す♪


一緒に体操してねー❣



二宮町公式チャンネル↓

ニーノとミーヤの菜の花たいそう 


ニーノとミーヤの菜の花たいそう 解説付き



タウンニュース↓

ニーノとミーヤの菜の花たいそう登場! 


昨夜は久々に雨が降り、椎茸じいちゃんから

「一雨降ったらいっきに育つから、収穫しに来るんだよ〜」

と言われていたので、仰せの通りに(^^)

到着するなり、

「この感じだと、昨日は割りと降ったんだなぁ。椎茸は正直だなぁ。ほれ、今年最初の椎茸狩りだ♪」

と、嬉しそうに手づくりのカゴを渡してくれた椎茸じいちゃん。


いっっっぱい出てました!!!


その後ホームセンターにジョウロを買いに行ったのですが、気に入ったのがなくて…流れでノコギリを買ってしまいました(笑)



見てこのブロッコリー💕


かわいくない???

普通の農家さんなら、こんな色じゃ出せない!ってきっとイヤがるんだと思う。私の研修先の農家さんはある程度までは出荷しちゃうけれど、色がだいぶ変わってしまっていた物を頂いてきました♪


この赤いところはアントシアニンっていうポリフェノールの一種で、陽に当たるとこうなるんだって。体にもよさそうだよね!

今日はカリフラワーの葉っぱも貰ったので、長ネギ、油揚げも入れて炒めてみました。カリフラワーの葉っぱも出荷しない部分なんだけど、とっても美味しかったよ!


娘もバクバク食べました❣