前回のブログで、
人見知りをコントロールする上で、まずは人が好きだと思うことが大切だとお話ししました
今回は、
「 I LOVE ME♡ 」
えっと・・・人と接したいと思わない方はどうしたらいいかお話ししたいと思います
コミュニケーションにおいて、人を好きになる以上に自分を好きになることがとても大事です。
自分の価値をしっかりと認識し、自分の性格、容姿、などなど自分を肯定する心が育っている人は
「自分は人と接する価値がある、好かれる価値がある」
という前提で人と接することができます
コミュニケーションすればするほど色々な人から好かれると思っているわけですから、
すごく楽しいわけです
そして、実際楽しく人と接するので、本当に人から好かれやすくなるのです
これに対して自分が嫌いな状態では、「人と接したい!」という気持ちが湧いて来ません
自分を好きになれない人は、無意識のうちに
「こんな自分はきっと人に好かれないんだ・・・」
という前提で人と接してしまうからです
そして、コミュニケーションする時にその怖れが相手に伝わり、苦しくなってしまいます
誰だって嫌われたくないですから
そして、心の底を見せることができず、人間関係で挫折感を味わってしまい、
さらに自分が嫌いになるという悪循環に陥ってしまうのです
自分の価値をしっかりと認識することはとてもとても大事です
自分の価値を認め、自分を愛することは誰もが持っている権利なのです
恥かしいことでもなんでもありません
自分を好きになる感覚は、自分の長所や能力をしっかりと認めることから発生します
無い物よりも有る物への視点を持つ癖をつけて、心の中を安定させましょう♪
次回も、ひとみしりとうまく付き合っていく方法をお話していきます★
最後までご覧いただきありがとうございました^^