今日から新しい職場です
心機一転、楽しくかつ結果を出します。
自分の好きな言葉で、
「結果は他人のために、過程は自分のために」
があります。
このチャンスを頂いた方に結果で恩返しし、ここで働かせて成長できる機会を得られた自分に感謝。
ただ、やはり今までやったことがない業種と業態の仕事なので、ワクワク半分不安半分です。
まぁ今まではデスクワークばかりでしたが、今回からは外回りなので、自分の時間を持つ時間が増えて嬉しい
今日の食事
朝：白湯
昼：海鮮丼セット
夜：水炊き鍋
間食なし
昨日は糖について解説してみましたが、まだまだ奥が深い。
人間の身体はまだまだ未知の部分が多いです。
最近教えてもらったんですが、こちらの番組では、最新の人体の情報を知る事ができるそうで、お時間有る方はご覧になって下さい。
自分はテレビが無いので観れませんが
放送内容一覧 | 人体 神秘の巨大ネットワーク｜NHKスペシャル
http://www.nhk.or.jp/kenko/jintai/programs
さて、今日は「普通」
について考察してみたいと思います。
以前の僕は、過食することが普通でした。
2日に一遍は過食していました。
量で言うとこれくらい...
はさすがの僕でもムリでした
ですが似たような物で、コンビニで1000円くらいを買って食べていました。
ひどい時は漫画喫茶に深夜コースで入り、1000円分くらい食べて漫画、ゲームをやりまくり、またお腹が減ったら1000円くらい食べるを繰り返し、1日3000~5000円くらい使っていました。
稼いだお金は湯水のごとく消えていきました。
足りない分は、両親の財布から頂戴していました
まったく何の為に稼いでいるのか分からないので、引き蘢りになりました。
トータルで3年は引きこもりました。
MAXで体重が今よりも12ｋgくらい太りました。
自分は身体にはあまり出ないのですが、顔がすぐパンパンになり、それが体調のパラメーターでした笑
その時の口癖は「終わりにしよう。」
その時の思考は「もう２度しない。」
これが僕の普通でした。
普通の基準が明らかにねじ曲がってしまいました。
なぜそうなったのか？
それは、社会の普通の基準に合わせようとしたからです。
もともと普通が嫌で、個性を表現して生きていきたかったのに、気づかぬうちにそうなっていました。
それは、期待に応えようとしたから
だと思います。
親の期待、友達の期待、会社の期待、社会の期待
自分の人生を生きれなくなってしまいました。
それを、なんとか自分の人生を生きさせようと、僕の深層心理が出した答えが過食症だった。
以前の日記にも、同じ様なことを書いたと思いますが、また書くということは、自分にとって、ここはとても重要
なところなんだと思います。
自分自身が自分にかける期待、自分の本当に生きたい人生、
それを気づかせるために、過食症になった。
過食症は決して病気なんかじゃない。
生きるための蘇生術だった。
そして、僕の人生に深みを与えるために起きたことだった。
そう思います。
今は、その普通の書き換えが起こっています。
普通の基準を変えるには...
やはり決断することでしょう。
そして、次に環境を変える。
日本を代表する経営コンサルタントの大前研一さんの言葉で好きなのがあります。
「自分を変える方法はたった3つしかない
①時間の使い方（仕事）を変える
②住む場所を変える
③付き合う人を変える
最もしてはいけないことは、決意を新たにすることだ。」
です。
決意と決断は似ていますが、決断は断つことを決める。
つまり、やらない事を決めることです。
過食症を辞める辞めると毎日思っていた昔の自分は、実家に引き蘢り、悠々自適に暮らしていました。今だから思う本音は、案外それが居心地良くて、気に入っていたんですね。
つまり、２度としない。終わりにしようと決意を新たにすることを辞め、今までの普通を辞める決断をし、勢いで家を出て、仕事を変え、付き合う人を変えたことが、今ようやく過食症治療に対して、自分と向き合う土台が出来上がったと思います。
今は住み込みの仕事とかもありますし、環境を変えるのはそう難しいことでもないでしょう。
むちゃくちゃ時間がかかりました。
14年はかかりました。
僕のブログをわざわざ時間を裂いて観て下さっている皆様で、同じ過食症（依存症）の方がいらっしゃれば、①〜③を即実践されて下さい。
過食症は、自分にとっては命にも関わるほど重大なことですが、あかの他人からしてみれば、「よく食べる人」それだけです。
自分を客観視するためには、普通で過ごしている状態では、観る事は難しいでしょう。
大丈夫、僕もできました。
3つ全部無理なら、③の付き合う人を変えるだけでも効果有りです。
AA（アルコール依存症団体）のような場所へ行き、他の依存症の人と話してみて下さい。※自分は行った事はありません。
治した方とも話してみて下さい。（8万円の治療代を払ったネット治療サークルみたいな所で、電話で話した事があります。）
最もお金と時間を掛けない一番良い方法は、自分の内面と話す事でしょう。
内面と話すには、ノイズが無いところに行く必要があります。
山の中、海の中、神聖な空間、そこで、ぼーっとしてくるだけでも良いと思いますよ。
もしくは、内面と対話出来る人と付き合うことですね。
今日はここまで。
↓共に克服しましょう。応援よろしく御願いします。
