77キロから今年中に72キロに減量すると宣言してから
１週間が経ちました。
で、今朝の体重。
なんと、75キロを切りました！！
1週間で2キロ減。
順調です！
でも、帰宅して晩ご飯を食べたら・・・
ちょっと食べ過ぎました・・・。
ま、年末に72キロということは、
9月末で74キロ、
10月末で73キロ、
11月末で72キロのペースで行けば、
多少のリバウンドがあっても十分達成できそうです。
まずは今月末までに74キロを目指します！
他人の体重記録なんて、どーでもいいことですが、
こうやって公表することで自分を律するつもりです。
どうかご勘弁願います・・・。