【今日の一言】
今日は朝から筋肉について学んでいました
筋肉は成長もすぐには分からない難しいものですよね
以前は当たり前だと思われていた事が最近の研究でその常識が変わってきているようで
筋肉も奥が深いんだな、と改めて思いました
【今日の取り組んだこと】
高校数学白チャート 旧単元名 整数の性質 例題３問解く
ハイプランク ４４秒 ４４秒 ４４秒
腕立て伏せ ４回 ４回 ３回
腿上げ ４８秒 ４８秒 ４８秒
早起き 基準であるお昼１２時より１０分早く起きる 達成
動画制作 １０分
日記投稿 達成