4年くらい前から、歩くときに足の裏に痛みがありました。
とは言え、普段履き慣れないヒールを履いた時に10分くらい痛くて
そのうち痛みが収まるというものだったので
靴に慣れていないからだと思っていました。
それが今年になってから、履き慣れない靴じゃなくても痛くて痛くて
そうこうするうちに、座ってるだけでもズキズキ
おかしいな~
運動不足かしら?
毎日
の散歩も行ってるし
去年はテニスもしてたし
今年は日舞も始めて
結構歩いてると思うんだけど・・・
お風呂に入って念入りに足の裏をマッサージしたり
足裏シートとかいうのも試しに使ってみるものの
どうも痛みが改善されない。
ネットで「足の裏の痛み」と検索するとあるわ、あるわ
世の中には足の裏の痛みに苦しんでいる人がいるのね~
おっと、で、私の症状は・・・・
んーーー、かかとじゃないんだよね~
外反母趾でもないし・・・・
モートン氏病・・・
お!これはなんだか私の症状に近いような?
なんだかよくわからないけど、この症状を診れるお医者様が
近所にあるらしいということが判明。
早速今朝行ってみました。
事前にサイトを見ていたので問診票も入手して行きましたし
先生の感じも分かっていけたのでちょっと安心。
が!
実際はサイトでのにこやかな先生とは違い
なんか、ちょーーっと怖いし
ずっとパソコンの操作ばかりしてる。
もしや、これはハズレだったか
?
とりあえず足の裏が痛いと言うと
「ここは痛いですか?ではここは?」と触診。
そして
「足の指をぱー
って開いてみて」
ん・・・っと、開かんぞ・・・んっと・・・
「うーん、開かないね。足の甲の筋肉がなくなってるね」
えーーー
足の甲にも筋肉があるの?
でもって、私はそんなとこの筋肉まで落ちてるの?
腹筋・背筋がなくて腰を痛めやすくなっているとは
整体師さんから指摘されたけど
まさか足の筋肉まで落ちてるとは
先生によると
運動不足もあるだろうけど
足が冷えている
ことも要因らしいです。
足首も硬くなってて血流も悪くなっているし
足指の関節あたりの骨が磨り減っているところもあるらしい。
そして筋肉がなくなっているからか
指と指の間隔が狭くなっていることも痛みの原因になっているとか。
聞けば聞くほど感心するほど、足が老化現象起こしてる。
(感心してどうする!)
来週は理学療法とかで、足の正しい動きを教えてもらえるそうです。
なんかわからんけど
とにかく、病院に行って正解
でした!
ちょっと無愛想な先生だけど
診察の終わりにちょろっと笑って
くれたのでホッ