先日とある定食屋さんに入った時
お茶が出てきたのですが
そのお湯のみに書いてあった言葉です
『長寿の心得』
人生は六十から
七十才でお迎えの来た時は
只今留守と言へ
八十才でお迎えの来た時は
まだまだ早いと言へ
九十才でお迎えの来た時は
そう急がずともよいと言へ
百才でお迎えの来た時は
頃を見てこちらから
ボツボツ行くと言へ
そんな人生を過ごせますように
かれこれ4か月ほど整骨院に通ってるけど
肩の痛みがなかなか取れない
そういえば鍼が効くって聞いたなぁ
と思い立ち、近所の鍼灸院を予約して行ってみた
施術してもらった直後は
痛みもとれて首肩の凝りもなくなって
「おー、鍼ってすごい！
」と足取り軽く帰宅
けれど1時間ほどたつと
また痛み復活！
あーーー、鍼もその場しのぎなのかな
まー、来週も予約してきたし
2、3回は行ってみたほうがいいかな
お隣の茨城県にある鹿島神宮にオットと二人で行ってきました
実は先月、オットが
仕事中にけがをしてしまいました
ちょっと高いところから落ちてしまい
背中と頭を打ったのでとりあえず病院でCTとか撮ったのですが
特に異常はなく、ただ頭も打っているので少し様子を見ましょう
という程度で済みました
けれどその前から仕事上のトラブルとか続いていたみたいで
なんか悪いことが続くから神社にお参りに行こうということになり
車で1時間ほどのところにある鹿島神宮に行ってみたわけです
創祀2680年・・・なんかよくわかりませんが歴史があるということです（たぶん）
そして水戸黄門様のお父様が奉納された楼門は重要文化財ということで
こちらも由緒正しき御門なのでしょう（たぶん）
こちらは本宮です
いや、でした・・・
入ってすぐのところにあったので、本宮とは思わずに
とりあえずという感じでお参りをしたのですが
もっと先の方にあったお宮が「奥宮」となっていたので
そこまで行ってはじめて
「さっきお参りしたのが本宮だったのか！」と気づいた
そそっかしい夫婦でした
お宮の後ろには立派なご神木（っていうのかな？）があり
足場を組んで補修中でした
本宮の脇には、何やら藁人形が！！！
え？何かしら？ちょっと禍々しい・・・
大助人形といって
鹿島の大神様の東北平定に際し、これを助けた兵士の姿なのだそうです
疫病や災いが村に入り込むことを防ぎ退散させるという伝承があるのだとか
コロナの鎮静と平穏な日々を祈念してあるのだそうです（ありがたや）
紅葉の季節ではありますが
お宮の中は緑が溢れていて
静謐な空気に包まれていました
オットの仕事も健康も平穏無事な日々となりますように！
私の名前は、ちどり
20代のころ、元気が良すぎてうるさかったのか
「にわとり」とあだ名をちょうだいしたことがある
じたばたじたばた動き回り
キャンキャンうるさくしゃべりまくり
仕方ないと言えば仕方ない
あれからウン十年
さすがにじたばた動き回ることも、しゃべりまくることも
減った（たぶん）
けれど代わりに
ちょっと動くと、ついさっきのことを忘れている
しゃべっているうちに元の話が何だったか思い出せない
これはいわゆる「鳥頭」
3歩動けば忘れるってやつ！！
歳を重ねても
「にわとり」であることに変わりはないらしい
「この先電車が揺れますので
吊革におつかまり下さい」
車内アナウンスに従い吊革をつかむ
隣の女性も吊革をつかむ
何気に見るとその女性の手
キレイ・・・・（ほれぼれ）
まだ20代かな
つるつるのピカピカな手・・・
目を移して自分の手を見ると
なんと！
ちりめんじわのシワシワな手・・・
歳のせいなのかな
いや、それにしてもこれはババぁの手だな
（がっくり）＿|￣|○
昔、子供のころ
田舎のおばあちゃんの手を見て
「わー、シワシワ～」
とか思っていたけど
今や自分の手がそっくり！！
そうか
もうあの頃のおばあちゃんの歳なんだ、ワタシ
（いや、もう超えてるかも？）
とにかく、今夜からハンドクリーム塗ろう
コロナのおかげで延び延びになっていた
運転免許証の更新がやっと終了しました
新しい免許証を手にして気が付いたことがあります
有効期限の西暦表示もされるようになったのですが
種類の欄の原付の位置が変わってます！
なんでだろう？
講習会では何の説明もなかったのですが・・・
そして以前は古い免許証は回収されていた気がするのだけど
前々回から古いのも戻されるようになりました。
もちろん穴があけられて使用はできないのだけど
自分の顔写真が付いているものをゴミとして捨てるのも
なんだか忍びなく
何となく免許証入れにいれたままです
今回の更新で３枚の免許証が手元にあることになってしまいました
いい加減処分すべきかしら
あら、よく見るとそれなりに
年齢を重ねてきてるわね、ワタシ
２ヶ月くらい前から肩の痛みがひどくなり
近所の整骨院に通っています
初診では身体が右に傾いていることが判明し
まさに骨を整えてもらっているところです
そして今月から新しい仕事に就き
毎日パソコンのモニターを２台見比べながらのチェック作業に
肩ばかりか体中が悲鳴をあげている今日この頃
今日は２週間ぶりの治療
ベッドにうつぶせて首・肩・背中と施術しながら
先生が仕事の調子はどうかと聞いてくれました
もうガタガタでのズタボロです～と訴えると
なるほど、なるほど
じっと座ったままの姿勢なんですね
身体も固まりますよね～と先生
そして次の言葉は
「足をふまないでくださいね」
・・・・・・
足を踏む？どういう意味だろう？
・・・・・・
あーーー！
足を組まないでください！か
肩ばかりか耳まで悪くなっている私
歳は取りたくないぞ・・・・
YOU TUBE MUSIC
タブレットで音楽を流しながら
頼まれたデータ入力・・・
普段聞くことのないような音楽が流れる
米津玄師
あいみょん
Official髭男dism・・・・・
本を読みながらも流してみる
意外と邪魔にならず読める
何もすることがないときも
ぼーっと聞いていられる
来週から短期の仕事が入ったから
しばらくこんな時間もなくなるか～～
あー、約1ヶ月のお休み
長かったな～
土曜日
2～3週間に一度通院している診療クリニック
心理テストの結果も良好になったし
薬も減らしましょう
今日は採血しますね
で、いつもの看護師さんではない人がやってきました
いつもなら消毒綿にアルコールタイプを使っても大丈夫かと
聞かれるのですが、今回はスルーです
（ま、いいけど）
昔と違って今は注射針を刺したまま
容器だけを差し替えて何本か採血します
1本目・・・順調に終わり
2本目・・・？血が入っていない？
看護師さん・・・あら？出ないわね？
3本目・・・やっぱり血が出ていない
看護師さん
「うん、1本目で多めに採ったから大丈夫です」
えええええ？
そういうことでいいの？
だったら最初から1本でいいじゃん！
いつも多めに採られていたのかしら？
派遣会社の雇用時検診というものを受診してみた
バリウムや大腸がんとかの検査はなく
ごくごく基本的なものだけだったけど
身長が去年より1ｃｍ近く伸びていたΣ（・□・；）
ま、たぶん姿勢の問題だと思うけど
なんか気分的には良い感じ
視力は0.2！！！
うわーお、どんどん悪くなってる
そういえば最近かすんでる・・・かも
聴力は相変わらず右耳が高音を聞き取れていない
帰りに整体に寄って体の歪みを矯正してもらう
左肩が痛くて右を向けなかったのがだいぶん楽になった
あちこちガタがくるお年頃
（すでに通り過ぎてる？）
身体のケアは大事です