「見るからにＢ型よね」と言われ続けてきた私が
最近「Ａ型でしょ？」「寡黙なんですね」と言われるように？！
人間、いろんな面がございます(^_^)v
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今週の初め、久しぶりに雪が積もりました。
マンション敷地内の駐車場も真っ白に雪をかぶった車が勢ぞろい。
翌日の通勤に支障をきたさないようにと、オットと二人でせっせと雪かき。
我が家の駐車スペースは駐車場の一番奥なので、裏道まで雪を除けるのは大変で、ともかく車に積もった雪を車の後ろに除けました。
翌日は雪もやんだのですが、夕方仕事から戻ると、車の後ろには昨日よけた雪がてんこもり状態のまま。
あー、そうか、駐車場は北側に面しているので陽があたる時間が短いんですよね。
あれから3日経ったので、だいぶ雪は解けたのですが、まだ少しあちこちに残っています。
今日は朝から雨。
冷たい雨だから雪も凍ってるかなと見ると・・・・
庭に積もった雪はすっかり解けてしまいました（積もった雪の様子は写真）
駐車場の雪もほぼ解けています。
子どものころに読んだ童話「北風と太陽」では太陽が勝利しましたが、意外と雨って最強かも～なんてことを思ってしまいましたとさ
家から歩いて５分にあるスーパー。
近いのでよく利用しているのだけど、「毎日骨太」という牛乳が見当たらず、
もう少し離れたところの系列店に行ってみると置いてあったので、しばらくはそちらで買っていた。
ある日近所のお店の方で、お客様の声ボックスを発見したので、「『毎日骨太』を取り扱ってほしいです。」と書いて投函して見たら・・・
なんと数日後に店頭に現れた『毎日骨太』
ボックスの上にボードもあって、そこには私が書いた要望メモが貼ってあるではないかっ！
そして、お店からの欄には「ご要望ありがとうございます。水曜日には店頭に置かせていただきます。ぜひご利用ください」
ほっほー、言ってみるものだなと感心。
そういえば、昨年だったか、同じお店で買っていたお弁当用のごはんパック（小）が品切れになっていたので、レジの人に「もう置かないんですかね？」と聞いたところ、やはり数日して復活していたことがあった。
地元のスーパーとは言っても、結構あちこちで見かけるお店なので、もしかしたら大手チェーン店なのかも？
お客様の声ボックスは、見掛け倒しではなかった♪
地域の人の声をちゃんと聞き入れてくれるお店。ステキ！
少し風邪気味だったこの2～３日
市販の風邪薬を飲んでみるが、鼻水が止まらない。
くしゃみも出るし咳も時々出る。
そして今朝、のどの痛みが酷くなっていた。
おー、これは市販薬ではダメだったか。
とりあえず熱を測ってみるが、まったくの平熱・・・。
けれど風邪みたいな気もするし、近所に行ったことのない個人病院がある。
ネットで調べてみると、なんと「本日休日当番医」の文字。
しゃーない、グズグズしてるより病院に行こう！
電話をかけて症状を伝えると
「一応予約制ですが、準備ができたら来てください」との返事。
おー！ラッキー♪
診察の結果喉が少し炎症を起こしている様子。
飲み薬の他にトローチとうがい薬、そして鼻洗浄液も出してもらった。
さて、当然ながら新たに診察券が手渡されたわけで、
家に帰り診察券類のファイルを開くと、今までに一度しか行ってないような病院の券が何枚かある。
診察券ばかりのファイルを見て
早期発見早期治療がモットーとはいえ、こりゃ多すぎるわ(笑)
「もうきっと二度と行かない病院だな」と思うところを選び出し、バッサリ廃棄。
大事に至らなかった年の暮れ。
来年もほどほどに早期発見早期治療で行こう！
少し前から左手の親指あたりが痛むようになった
寒くなったからかなと思ってはいたものの、仕事中もズキズキと痛むようになったので、思い切って整形外科
へ行ってみた
初めて行く病院だったけど、なかなか感じの良い病院だった
先生もにこやかに、かつハッキリと物を言う方で好印象♪
まずは触診してすぐに「見た感じも触った感じも異常は見られないけど念のためレントゲン撮りましょう」
撮影して間もなく診察室へ呼ばれ「うん、全く問題は見当たりませんね。きれいなものです
」
おーーー、レントゲン撮って「きれいなもの」と言われたのは初めてだ♪
ただ筋が炎症を起こしているようなのでシップで対処することに
続けて先生「年齢も年齢なので骨密度を測っときますか？１０００円ちょっとかかりますが、どうします？」
お財布の中と検討し「お願いします
」
１０分ほどで結果が出たようで再び診察室へ
「ん－－とですね、ちょっとヨロシクないですね～
。同年代の数値と比べて80％くらい、さらに若い世代の数値と比べると60％くらいの密度です。つまり骨粗しょう症ですね」
（でたーー、ついに骨粗しょう症
・・・か・・・）
「薬を飲むというのもありますが、どうします？他の薬も飲んでいるようなので、運動と食事で頑張ってみましょうか」
ということでシップを処方してもらいしばらく続けることに
そして運動と食事ね
ネットで調べてみた
運動はジョギング
とスクワット、片足立ちなどを週2～3回続けると良いそうな
食事はカルシウム摂取かなと思い調べてみると、カルシウム
だけでは不足でビタミンDも必要なのだそう
いろんなサプリも出回っているけど、ムリせず出来るところから続けるように頑張ろう
は～～、それにしても骨粗しょう症・・・なんか
先週Amazonで本を頼んだのだけど届いてみると、なんと前に買っていた本だった。
結構やらかすことなんだけど・・・
今回は本棚を見て「これはまだ買ってなかったな」と確認して注文したのに、なんとテーブルの上に「次に読む本」として置いてあった。
さてどうしよう・・・
BOOKOFFに持って行くか・・・
ジモティーに出すか・・・
Amazonを開いてみると、注文履歴のページに「返品はこちら」という文字！
おーー、こういう手もありか。
手順を読んでみる。
履歴から返品したい商品を選択。
返品理由を選択して、詳細理由を記入。
すると、返品用のQRコードが表示され、利用したカードに手数料を引いた額が振り込まれるとの説明がある。
QRコードを運送会社営業所に行って提示すると手続き完了。
ちなみにQRコードは登録してあるメールアドレスに届く仕組み。
あ、もちろん返品する商品はきちんと梱包！
なんと、割と簡単に手続きができることがわかった。
早速明日営業所に持って行こう。
また一つ賢くなった♪
10年くらい前に避難袋を買っていたのですが、案の定押し入れの中で忘れられていました。
使うことがなかったというのは悪いことではないけれど、いざ使うことになった時に使い物にならないのは、困ることに・・・。
袋の中の食品の賞味期限を確認です。
ご飯はあと半年使えます。
水は、昨年の4月が期限でした。
取り急ぎ水とご飯類の補充をすることにしました。
ところで避難袋（リュック型）を見ると、なーんか黄ばんでいます。
押し入れの中とはいえ、やはり汚れるものです。
汚れ落としシートで拭きましょう。
取っ手や縫い目あたりを念入りに拭いたら
シートがこんなに汚れましたΣ(ﾟ∀ﾟﾉ)ﾉｷｬｰ
なんとかピカピカに戻った袋。
こまめに中身もかくにんしなくてはいけませんね。
災害はいつやってくるかわからないけど、年々その危険が増している気がします。
使うことが無くて良かったといえる日々を過ごしたいものです。
数年前に友人から誕生日プレゼントでいただいたお財布。
大好きなスヌーピーのお財布。
小銭入れ部分がガバッと開いてとても使いやすかったお財布。
カードも３０枚近く収納できてとても便利だったお財布。
ファスナーが壊れてしまいました。
ファスナー横のところも綻びていました。
さすがにこれでは小銭が落ちてしまいます。( ；∀；)
仕方ない・・・
買い替え時なのでしょう＿|￣|○
アマゾンで似たものを見つけて注文しました。
今日届く予定です。
スヌーピーのお財布。長い間ありがとう。
庭の樹木を業者さんに頼んで伐採してもらいました。
昨年は初めてお願いする業者さんでしたが、今一つの出来だったので
一昨年までお願いしていた業者さんに再びお願いしました。
■伐採前■
銀杏の木とその奥のハゼの木
電線に架かるほどに伸び切っています
隣との境にある木々もモサモサ～
小さな花壇に植えてある紫陽花もワサワサ～
一番奥には山茶花（たぶん・・・）。冬には赤い花が咲きます。
手前には桜。小さいけれど春にはフワフワと花が咲きます。
★伐採後★
銀杏もハゼもすっかり葉を刈ってくれました。
ハゼの隣の木は枇杷の木。実もなります。
その隣は、鳥がフンと共に運んできた種子から生えたものらしいです。
隣との境の葉っぱもスッキリ。
その隣の木は紅葉の木。こちらもすっきり～
紫陽花も綺麗に整えてくれました
奥の山茶花も綺麗な丸♪
初めて来て頂いた職人さん（一人親方さん）。
一人で作業してくれたのに、とても手早くて感心。
作業が終わったら、木々の状態とかも説明してくれて安心でした。
庭が明るくなって清々しいです。
ありがとうございました。
15年位前に友人たちから誕生日のプレゼントでいただいたバッグ。
ふと気が付くとベルトの付け根が破れている。
このままでは突然ぷつんと切れてしまうΣ(ﾟ∀ﾟﾉ)ﾉｷｬｰ
以前隣町の補修屋さんにリュックの補修を頼んだことがあって
とても丁寧にきれいに仕上げていただいたので
今回も持ち込んでみました。
この状態だったのが30分ほどでキレイになって戻ってきました
ついでにと、もう片方のベルトも縫い付けてくれていました。
こういう丁寧なお仕事をされるお店って大事ですよね。
ありがたい、ありがたい。
オットが今日で60歳になりました。
勤務先の定年は60歳です。
今後どうなるのかなと思っていましたが、形式上は定年退職ですが、実質はそのまま勤務継続となるそうです。
給与等も変わらないとの事。
大企業でも中小企業でもないからか、そこらへんは何となく～～でいくようです。
ありがたいことではあります。<(_ _)>
とはいえ、関連会社の倒産などがあるのも事実。
親会社（みたいな関係の会社）では社員の給与が大幅に減額されているそうです。（それでも彼の給与より高いらしい・・・）
結婚するときに、まだ20代前半だった彼の「結婚指輪は給料の手取り3ヶ月でよいでしょうか？」という言葉に笑い転げ、お互いに買って交換したことが懐かしい。
たしか給料の5分の1くらいの値段だったような・・・(笑)
そんなこんなで共に歩みだして37年。
2人で働いても一般的な男性の収入に及ばない のに、よくぞここまで暮らしてきたものです。
これからも幾久しく続いていきましょう。
