お手上げ | 反省と後悔のダイエット

反省と後悔のダイエット

只今、ダイエットと生活習慣改善中!
-5kgにウエスト-10cm 毎日の運動やってます。

今日の体重 69.9
朝と寝る前に計ってます。
朝の体重は言わば乾燥重量
1番軽いんです(^^;;

そうだ、少しは痩せたんだから
お腹周りも細くなっているはず

メタボとレッテルを貼られた86cm

======> 85cm! _| ̄|○

変わっとらんじゃないか

ムックのメジャーもお手上げか⁉︎
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